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腱鞘炎成因與治療，按按手腕1分鐘舒緩媽媽手！ - 早安健康

媽媽手其實是手部腱鞘炎的一種，日常生活中的不良姿勢，都有可能引發腱鞘炎，像是只用四指握住菜刀的握把、反手拿包包，或因工作需求，需長時間啪噠啪噠地 ...

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