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腰 拉 傷 多久 會好
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腰部肌肉拉伤多久能彻底好 - 百度知道
大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。 2.有部份的肌纤维断裂,皮下出血明显,患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时,并轻轻的活动患部。
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