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【筋肉爸爸良醫網專欄】腰間贅肉消不掉？專家沒告訴你的「腰 ...

筋肉媽媽產後一年內，就靠運動找回側腰曲線，跟腰間贅肉說掰掰了。 ... 結合全身性運動，強化側腰部位，以達到消耗熱量、減脂、消除腰間肉的目的。

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