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如何摆脱“游泳圈”（腰间赘肉）？-体育频道 - 手机搜狐

游泳圈，也就是腰间赘肉，是腰腹倾斜部位脂肪长期（一般需要好几年）堆积而形成的赘肉。要想减掉这些赘肉，通常需要通过健康的饮食以及适当的锻炼，当然减压也是其很重要的 ...

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