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如何减掉腰间赘肉？这6个动作帮你快速瘦下来！ - 腾讯网

戒掉一些高热量的食物，这些高热量的食物，是导致你肚腩肉形成的主要原因。过多的热量，会转化为脂肪存在腰腹的表皮层下。 一旦皮下脂肪多到没地方储存， ...

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