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猛練仰臥起坐...ㄟ～腰間肉怎麼還在! | 健康瘦身 - 元氣網

衛福部台東醫院院長祝年豐指出，大部分上班族久坐不動，脂肪容易堆積在腹腰部，形成中央型肥胖，如果天天做仰臥起坐等局部瘦身運動，或許可以讓腰瘦一點， ...

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