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腰間肉形成
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如何減掉腰間贅肉?這6個動作幫你快速瘦下來! - 壹讀
1、飲食要進行控制。戒掉一些高熱量的食物,這些高熱量的食物,是導致你肚腩肉形成的主要原因。過多的熱量,會轉化為脂肪存在腰腹的表皮層下。
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