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3个原因，让你腰间肉越来越难减（附瘦腰攻略）

想要达到减肥的目的，必须在原来的基础上加大运动强度，使消耗的能量远大于摄入的能量，这样形成能量的负平衡状态才可以。 另外，发表在《体育锻炼医学与 ...

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