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翻個身也能閃到腰？急性閃腰3招自救對策快快紓解 - 早安健康

腰痠背痛☀腰痛☀閃到腰最常見原因有：背部肌肉韌帶急性扭拉傷、椎間盤微小撕裂傷、小面關節扭傷、腰椎退化症等。不僅症狀各異，治療方式也不同。

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