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護陽固元的腰部按摩方法 - 吳師傅養生館

中醫認為，經常搓腰，不僅可護腰緩解腰部疼痛等腰部不適症狀，還可以激發人體陽氣，加固體內無氣，並可疏通帶脈，強壯腰脊。下面說說如何按摩腰部，才能很好的護.

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