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閃到腰未必是扭傷！醫：3情況速就醫，5姿勢搬物避免受傷。

下背痛的原因可分為結構因素、非結構造因素、內臟疾病因素三種。結構因素約占97%為最大宗，包括了腰部拉傷扭傷、椎間盤與小面關節退化、椎間盤突出、椎孔 ...

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