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閃到腰怎麼辦？瞭解原因、舒緩辦法及常見問題，正確緩解腰痛

相信許多人都有閃到腰痛苦不堪的經驗，一旦背部肌肉拉傷，無論站著或坐著都會產生疼痛感，對生活造成各種不便......究竟閃到腰原因是什麼？又該如何舒緩？

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