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醫生：腰背痛會癱瘓！拆解腰背痛原因及腰痛舒緩小貼士

伸展運動放鬆繃緊的肌肉，近年坊間大熱按摩椅、按摩槍及按摩墊等輔助工具，在一定程度上可以舒緩腰酸背痛，但要小心過度使用有機會引起反效果，做成更嚴重的傷害. 資料來源 ...

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