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椎間盤突出腰痛挺不直復健科醫師教你緩和伸展操 - NOW健康

此外，彎腰時也會特別疼痛的人也不少，若經評估疼痛感尚未到無法忍受的程度，則會先採保守性治療。 椎間盤位於2節脊椎骨之間，是連結每節脊椎的軟骨， ...

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