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胡瓜長期受椎間盤突出所苦一動就痛！腰痛坐、睡習慣改掉

胡瓜表示椎間盤突出無法完全康復，自己長期姿勢不良，每次都會找骨科醫師 ... 下沉，長期睡會導致脊椎容易彎曲，無法自然伸展，起床時容易腰酸背痛。

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