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一秒檢測出「腰痛」高危險群！這樣躺，腳腫、頸部痠痛

有腰痛問題的人兩腳伸直仰躺時，通常都是靠頭部和肩胛骨、臀部支撐著身體，所以腰部後方會產生空隙。有的人早上起床後會覺得腰痛，就是因為他是採取這種姿勢睡覺，才會導致 ...

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