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腰痛拉筋
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舒緩腰痛有辦法10秒拉筋1星期見效!日本專家教 ... - 新聞小分隊
腰痛 怎麼辦?日本有專家指出,腰痛不一定因骨骼出現問題以致,很有可能是肌肉過於繃緊所致。若發現有此問題,只要跟著做一個10秒拉筋運動, ...
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