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腰痛拉筋
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緩解腰痛的扭轉式拉筋動作 - 壹讀
緩解腰痛的扭轉式拉筋動作. 2016/09/14 來源:瑜伽健身瘦身. 只要是經常久坐,就會造成腰酸背痛,脊椎疼痛的問題,這也是不分年齡大小的,長時間保持一種姿勢,很少做 ...
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