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腿抬不高、轉腰會痛，椎間盤突出有2 種症狀 - Heho健康

... 完全壓迫到神經，就會演變成俗稱的「長骨刺」，導致下肢無力、無法走路， ... 千萬不能逞強，一定要好好休息，尤其是下列幾種動作千萬不能做。

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