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現代人通病!腰痠背痛應冰敷還是熱敷? 復健科醫師揭 ... - 常春月刊

久坐、少動、姿勢不良痠痛三大主要元凶 ... 許多人一遇到腰痠背痛時，便會馬上聯想到熱敷，但是也有人認為應該先冰敷，甚至有的人主張應該先冰 ... 初期症狀像腰痛！

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