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腰痛に効くマッサージ：腎兪（じんゆ）と志室（ししつ）

腎兪同様、息を吐きながら、親指でゆっくり押し指先をまわすように刺激します。 お風呂で使える. おすすめマッサージグッズ. ツボ押し「コリネット」 ...

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