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吊單槓、腰椎牽引- 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師

腰椎牽引 真的能「拉開脊椎」，其實是我一直抱持疑惑的，有些下背痛的病人做完的效果很 ... 從過去研究及我的觀點，牽引、吊單槓的效果可能來自「伸展、放鬆周遭的肌 ...

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