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玉米是高gi食物吗_百度知道- 玉米gi - Stephanie Au

「GI」Glycemic index 簡稱，中文稱為「升糖指數」，代表我們吃進的食物， ... 豆、番茄、洋葱、柳橙、木瓜、草莓、毛豆、腰果、杏仁、花生GI=30:起士、鲜奶、蛋GI=40: ...

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