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拯救糖尿病的超級食物! Heho健康- 綠豆gi 值

腰果 ： 毛豆：30 四季豆： 3 腰果算是低GI的食材，但也要小心加工後腰果食品喔值Glycemic Index是食物升糖葡萄糖指數，在減肥、減重和糖尿病的飲食 ...

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