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糖尿病控血糖這樣食堅果！2種控糖料理自己動手做 - Hello 醫師

... 看到最後更有營養師提供的2種堅果食譜，幫助糖友安心吃美食、不怕血糖升高。 ... 日堅果建議攝取量，約一湯匙的量（約杏仁果5粒、花生10粒或腰果5粒），民眾可於1 ...

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