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了解堅果才能吃對堅果，綜合堅果營養成分比一比－基礎營養篇

本系列文章將針對一般民眾購買的綜合堅果，裡面常見的腰果、核桃、杏仁、夏威夷豆、 ... 腰果. 核桃. 夏威夷豆. 杏仁. 南瓜子. 胡桃. 熱量(kcal).

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