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「一顆腰果熱量」+1 堅果可以當零食吃?花生 - 藥師家
「一顆腰果熱量」+1。別小看一顆小小的堅果,其實是維持「心臟健康」護心的超級食物。但是,為什麼仍然有一些人仍對堅果敬而遠之,認為堅果熱量和脂肪含量高, ...
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