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腸胃炎吃什麼？除了粥還有其他選擇！ - Heho健康

好消化的食物，像是米湯、清湯、切碎的水煮肉、蔬菜的柔嫩的菜葉部分、粥（添點生薑降低噁心 ... 高渣堅硬食物：未加工研磨的豆類、腰果、核桃。

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