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营养丰富的五彩蔬菜腰果汤 - 美食天下

3.将水倒入宽口煲内，放入生腰果以大火煮沸，再转小火煮10分钟，再加入红萝卜、马铃薯和洋葱接着煮5分钟；. 4.放入青豆仁、玉米粒煮10分钟，加入调味料拌 ...

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