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【腰果素湯】做法簡單又好喝！最重要營養豐富 ... - Facebook

1. 將紅蘿蔔用滾刀法切成一塊塊。 · 2. 把玉米一開三, 將每條粟米切成三件。 · 3. 放入2.5公升水進鍋裡, 加入粟子、腰果、紅蘿蔔、玉米、蜜棗和果皮。 · 4. 開大火煮滾, 然後 ...

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