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吃腰果有什么好处和坏处,吃腰果的好处,吃腰果的坏处-乐哈健康网

腰果 脂肪、碳水化合物及蛋白质含量较高，是高热量的食物，疲劳时食用能快速提供能量，帮助消除疲劳恢复体力。 增强抵抗力. 腰果所含的蛋白质是一般谷类 ...

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