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腰果一顆熱量
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堅果可以當零食吃?花生、腰果、夏威夷果熱量大PK! - 每日頭條
別小看一顆小小的堅果,其實是維持「心臟健康」護心的超級食物。但是,每一種堅果都很營養嗎?為什麼仍然有一些人仍對堅果敬而遠之,認為堅果熱量和 ...
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