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吃夏威夷豆補腦、助瘦身，一天「吃這樣的量」就夠了！

別看夏威夷豆小小一顆，它含有鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和人體必需的8種胺基 ... 夏威夷豆的營養價值不可勝數，但含有豐富的脂肪，熱量非常高，因此， ...

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