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腰果一天吃多少合适为什么腰果不能多吃 - 百科网

正常成人每天服用10-15 粒胶囊。儿童和老年人消化功能较弱，应适当减少食用量。如果晚餐中脂肪含量高，吃多了，腰果就应该少吃。腰果中丰富的脂肪可能 ...

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