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腰酸背痛總是無法痊癒？問題可能出在你的「辦公室環境」

最適合的高度是你坐直，把腰往椅背靠滿後，你的雙手可以輕鬆自然地在桌上做事的高度。 那要是我特矮或特高怎麼辦？比較矮的人可能會有腳懸空的問題，我會 ...

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