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健康小分享: 辦年貨舉重物閃到腰3動作舒緩 - 瑜珈旅程
「閃到腰」在醫學上稱為「急性腰扭傷」,有人不以為意,以為自行扭轉腰部或貼藥膏就會好,甚至尋求民俗療法,結果疼痛未緩解,反而問題愈來愈嚴重。 【閃到腰症狀】
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