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腰拉傷舒緩
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扭傷,肌肉,肌腱拉傷(腰閃到)一般自行處理的基本原則 - kenkon ...
不論是扭傷、肌肉、肌腱拉傷(腰閃到),都是因為肌肉、肌腱或關節附近的組織不當 ... 的來按摩肌肉及肌腱的位置,或利用熱敷的方式來舒緩肌肉的緊張狀態,讓肌肉保持 ...
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