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腰拉傷舒緩
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【「腰」受痛閃到腰如何是好⁉】 - 中醫疼痛達人|李俊儀醫師
又稱為急性腰扭傷,因為腰部肌肉急性扭、拉傷,通常只要適度休息,不要讓腰部太過勞累,大約2天到2個禮拜就會逐漸轉好。但許阿姨工作就是需要搬重物, ...
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