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農曆新年｜大掃除4個行為易扭傷腰！必學2招緩解肌肉拉傷方法

台灣復健科醫師提醒，閃到腰的原因通常是錯誤的動作或不良姿勢造成腰部肌肉急性拉傷，尤其天氣冷，肌肉拉傷的機率大幅提升，推薦2個緩解疼痛的方法。

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