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腰拉傷伸展
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高爾夫球友必看對全身有效的「鈴木一朗伸展」
常有球友表示打球後「 不只是腰痠背痛, 連肌肉也會拉傷。」大多數人的這種拉傷都是發生在右側腹。高爾夫是會動到下半身、腰的迴轉跟帶動手臂的全身 ...
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