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【覺得駝背沒救了？】權威復健名醫傳授4種「駝背回正操」

長時間彎腰駝背，會造成上半身痠痛，背後的肌肉因為過度拉伸而弱化。當身體前方的肌肉捲曲、收縮結塊，背部便會跟著開始不舒服；甚至連胸腹下半部都可能會 ...

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