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屁股痛、坐立難安？養成日常4習慣，避免老後坐骨神經痛

特徵：腰臀疼痛，做身體動作時疼痛麻痺感會加劇，無法向前彎腰，會痛到步行困難、坐不下來，足部變無力且感覺變遲鈍 4.痛感：「腰臀腿腳」都會痛，腰 ...

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