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認識肌筋膜疼痛症候群 - 三重祐民醫院

認識肌筋膜疼痛症候群. 復健科主治醫師邱明發 ... (4)搬物，如想拾起或搬動重物，最好先蹲下去靠兩腿使勁，不要單靠腰力支撐。尤其需避免膝蓋打直彎腰去搬東西。

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