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體重沒變，腰圍狂消5公分！他靠這招讓小腹神奇凹回去

【早安健康／石村友見（「零位訓練」創始者、瑜珈教室代表）】 體重沒變，腹部卻戲劇化變平坦的原因 下方的照片，是我七十一歲的父親實行零位訓練三週後的變化。

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