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維持健康體重、有氧運動、腹部肌力訓練 - 衛生福利部

女性「腰」健康勿超80有3招－ 維持健康體重、有氧運動、腹部肌力訓練 ... 在3月8日婦女節前夕，國民健康署建議成人女性的腰圍應小於80公分，因為腰圍大於80公分時，罹患心 ...

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