你即將離開本站

並前往https://www.zhihu.com/question/313094825

健身伤到腰了还能继续健身吗？

先说结论：能，并且只能健身。 受伤程度划分. 腰部受伤，分成很多层次。 最最基础的，只是肌肉拉伤，然后到腰肌劳损，然后腰间盘膨出，突出，脱出。越来越严重。

確定！ 回上一頁

查詢 「腰受傷可以做的運動」的人也找了：

  1. 腰傷復健運動
    2.
  2. 椎間盤突出可以做的運動
    3.
  3. 閃到腰可以運動嗎
    4.
  4. 腰拉傷多久會好
    5.
  5. 腰椎受傷復健
    6.
  6. 腰痛可以跑步嗎
    7.
  7. 強化腰部肌肉運動
    8.
  8. 椎間盤突出可以運動嗎
    9.