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上班久坐「腰痛」？2穴道按壓不僅能改善「腰痛」還能緩解脹氣

腎俞穴對於緩解肌肉痠痛、腰痠、補腎氣的效果都是非常好的！ 腎俞穴位置：先找到肚臍，往後平行找與肚臍同一個高度的腰椎，旁開兩個手指頭的 ...

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