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下背痛97％是這種！手腳腰4穴位緩解四大急慢性腰痛

按壓「崑崙」對背後到腰部的初階單側腰痛有效，並有促進身體血液循環的效果，對於腿部的疲勞與水腫也都有用。「崑崙」位於腳踝外側骨骼與阿基里斯腱之間凹 ...

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