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勤按摩5大穴位，讓過年大掃除不再腰酸背痛！ | Heho健康

Heho健康 · 1.命門穴. 位置：在脊柱上，肚臍的正後方，按壓有凹陷處 · 2.腎俞穴. 位置：為餘第二腰椎旁（於肚臍正後方），脊椎左右兩側約兩指寬處 · 3.腰陽關 ...

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