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重要性、穴道介紹詳解、屁股穴道的按摩方法

簡易取穴：人體俯臥位時，腰部肌肉上有顯著的兩個凹痕，便是美人窩，八髎穴坐落于美人窩向下裡側，骶骨所屬的位置。 另外也可以透過用手觸摸後腰髂後上棘 ...

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